Kategoriya Sog'lom odatlar

Sog'lom odatlar

Jel-manikyur teri saratoniga olib kelishi mumkinmi?

Ular bir necha hafta davomida mukammal tirnoqlarni ushlab turishi mumkinligi sababli tobora ommalashib bormoqda.Bu aralashma tufayli qo'llaniladi va har bir qoplamadan keyin UV nurlari ostida quriydi. go'zallik salonlarida tirnoqli gellarni quritish va qotib qolishini tezlashtirish uchun ishlatiladi, ular terining erta qarishi va teri saratoni bilan bog'liq bo'lgan turli darajadagi nurlanishni chiqaradi.
Read More
Sog'lom odatlar

Ko'zlaringizni yozgi quyoshdan saqlang

Ko'zingizni quyoshdan himoya qiladigan ko'zoynakni tanlash uchun siz bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar. Quyoshdan himoya qilish haqida gaplashganda, hammamiz quyosh kremi yoki hattoki shlyapa haqida o'ylaymiz, ammo ko'zlarimizni hech qachon eslamaymiz. har kim, yoshidan qat'i nazar, yil bo'yi ko'zoynak taqishi kerak.
Read More
Sog'lom odatlar

Bir vaqtning o'zida bir nechta media vositalaridan foydalanish miyani buzishi mumkin

Bu uyali telefon va kompyuterdan bir vaqtning o'zida foydalanishga miyaga qanday ta'sir qiladi? Hozirgi vaqtda noutbukni ko'rib chiqayotganda televizor tomosha qilish va mobil telefonda xabarlarga javob berish odatiy holdir, lekin siz bu miyaga ta'sir qilishi mumkinligini bilasizmi? Multimedia multitasking yoki bir vaqtning o'zida aloqa vositalarining bir nechta shakllaridan foydalanish bugungi jamiyatda tobora keng tarqalgan bo'lib, salbiy psixososyal va kognitiv ta'sirlar bilan bog'liq.
Read More
Sog'lom odatlar

Seks bizni aqlli qilishi mumkin

Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jinsiy aloqada bo'lish miyada yangi hujayralar o'sishini rag'batlantiradi. Tadqiqot kalamushlar va sichqonlarda takroriy jinsiy faoliyat kognitiv funktsiyani yaxshilaganligi va hipokampusda yangi neyronlarning paydo bo'lishini ko'paytirganligi, miyada uzoq muddatli xotiralar shakllanadigan joy.
Read More