Menopauzada quruq og'iz va yomon nafas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Quruq og'iz: menopauza belgilari bormi?

Biz odatda issiq yonish, vazn ortishi yoki osteoporozni menopauza bilan bog'laymiz. Ammo menopauza u bilan birga boshqa ma'lum bo'lmagan muammolarni keltirib chiqaradi quruq og'iz yoki yomon nafas.

Ushbu muammolar gormonal o'zgarishlarga qarab ko'proq yoki kamroq jiddiy bo'lishi mumkin

Biz qanday tushuntiramiz estrogen og'zimizni gidratlanishiga javobgardir, va sizga beramiz ba'zi maslahatlar Shunday qilib mumkin ushbu alomatlardan xalos bo'ling.

Nega menopauza quruq og'izni keltirib chiqaradi?

Menopauza paytida ayollar gormonal o'zgarishlar shilliq qavatdagi namlikni pasaytiradi, va bu ko'plab ayollarning quruq og'izni boshdan kechirishining sababi.

Qachon quruq og'iz paydo bo'ladi tuprik bezlari etarli miqdorda tupurik chiqarmaydi og'izni nam tutish uchun yoki tupurik etarli bo'lganda, lekin u samarasi kam.

O'z-o'zidan, quruq og'iz juda noqulay yoki zerikarli bo'lishi mumkin:

  • May gapirishni, ovqatlanishni va yutishni qiyinlashtiradi
  • Ehtimol paydo bo'lishi mumkin tish muammolaribakterial infektsiyalar va tish kasalliklari kabi
  • Paydo bo'lishi mumkin ta'm ma'nosidagi o'zgarishlar
  • Trigger a og'izda yonish hissi

Shuning uchun, u muhim echim topishga harakat qilish.

Muammoni yaxshilash uchun nima qilish kerak

  • Birjadan tashqari spreylar, lozenlar, og'iz yuvish va jellar kabi ta'sir ko'rsatishi mumkin tupurikni almashtirish.
  • The saqich yoki shakarsiz shakarlamalar ular tuprik bezlarini qo'zg'atishga yordam beradi. Tercihen dan yalpiz yoki dan tsitrus lazzatlari. Saqich yoki konfet ustiga emish so'lak ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu oziq-ovqat qoldiqlari va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
  • Sialogogos, bu tupurik ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan dori, ammo yon ta'siri sifatida u juda ko'p terlashni keltirib chiqaradi.
  • Akupunktur va elektrostimulyatsiya asboblari yordam berishi mumkin. Elektrostimulyatsiya tuprik bezlarini quvvatlaydigan asablarni rag'batlantirish orqali ishlaydi, ammo u hali ham biroz tajribali.
  • The gormonlarni almashtirish terapiyasi Bu semptomlarni yaxshilashga yordam beradi, ammo bu yon ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun uning ishlatilishi shifokor tomonidan baholanishi kerak.

Menopoz paytida halitoz va quruq og'izni oldini olish usullari

  • Og'iz bo'shlig'ining gigienasini yaxshi saqlang:

    • Bu tavsiya etiladi kuniga ikki marta tishlaringizni yuving oziq-ovqat qoldiqlari va blyashka olib tashlash uchun floridli tish pastasi bilan. Tilingizni ham cho'tkalashni unutmaslik kerak.
    • Kuniga bir marta tishlar orasidagi oziq-ovqat zarralari va blyashka olib tashlash uchun tish po'sti yoki oraliq tozalagichdan foydalaning.
    • Og'izni antiseptik bilan yuving. Ushbu mahsulotlar yomon nafas olib keladigan mikroblarni o'ldiradi.
    • Tish shifokoriga muntazam tashrif buyuring.
  • Chekish mumkin emas

  • Ko'p suv iching

  • Spirtli ichimliklar va qahva iste'molini kamaytiringchunki ular suvsizlantiruvchi ta'sirga ega

O'qish:


Video: БЕЛ ОГРИГИДАН УЙ ШАРОИТИДА ВА БОШКА УСУЛЛАР ЁРДАМИДА ХАЛОС БУЛИНГ


Oldingi Maqola

Dubrovnikda 1 kun Nima ko'rish va qaerga borish kerak?

Keyingi Maqola

Juda achinarli iboralar